紫外線を浴びたお肌は、軽いやけどをしているような状態

そのまま放置してしまうと、シミやくすみだけでなく、
乾燥やたるみ、肌荒れなど、さまざまな肌トラブルにつながる可能性があります

だからこそ、日焼けをしたその日のケアがとても大切です

まず最初に行っていただきたいのが【お肌を冷やすこと】
日焼け後は肌に熱がこもっているため、冷たいタオルや保冷剤をタオルで包んだものを使い
やさしく冷やしてあげましょう

熱を落ち着かせることで、炎症を和らげることにつながります

次に大切なのが【しっかり保湿すること】
紫外線を浴びた肌は、水分が失われやすく、バリア機能も低下しています
化粧水で水分を補給した後は、美容液やクリームでうるおいを閉じ込め、お肌を乾燥から守りましょう

「夏だから保湿は少なめでいい」と思われがちですが、それは大きな間違いで
日焼け後こそ、いつも以上に丁寧な保湿が必要になります

そして忘れてはいけないのが【刺激を与えないこと】
スクラブやピーリング、ゴシゴシ洗顔などは、お肌への負担が大きくなってしまいます

日焼け後はできるだけやさしく洗顔し、肌を休ませてあげることが大切です

また、体の内側からのケアも重要です

水分をしっかり補給し、ビタミンCやたんぱく質など、
美肌づくりに必要な栄養素を意識して摂ることで、お肌の回復をサポートできます

そして、一度日焼けしたからといって、
その後の日焼け止めをやめてしまうのはNGです

ダメージを受けた肌ほど紫外線の影響を受けやすくなるため、
毎日の紫外線対策を続けることが未来の肌を守ることにつながります

ミベルフェイシャルサロンでは、紫外線ダメージを受けた肌のケアとして、
肌へのやさしさにもこだわったドクターリセラ アクアヴィーナス サンカットクリームをおすすめしています

紫外線から肌を守ることはもちろん、
毎日心地よく使い続けられることも、美肌づくりには欠かせません

日焼けは「してしまった後」が勝負

正しいアフターケアを積み重ねることで、5年後、10年後の肌は大きく変わります