フェイスラインにできるニキビは、皮脂や毛穴汚れだけが原因ではありません☝️
実は、女性ホルモンのバランスが大きく関係していることがあります

女性の体は、生理周期に合わせてホルモンバランスが変化しています
その中でも、生理前に増える「黄体ホルモン（プロゲステロン）」は、皮脂の分泌を促す働きがあります

皮脂が増えることで毛穴が詰まりやすくなり、
炎症が起こるとフェイスラインやあご周りにニキビができやすくなるのです

また、仕事や家事、育児などによるストレスや睡眠不足もホルモンバランスを乱す原因の1つ

ストレスを感じると、皮脂分泌を促すホルモンの働きが活発になり、
さらにニキビを繰り返しやすくなってしまいます

さらに見逃せないのが、腸内環境や食生活

甘いものや脂っこい食事が続いたり、便秘が続いたりすると
体の内側のバランスが乱れ、肌にも影響が現れることがあります

フェイスラインニキビは、「身体からのサイン」と考えることも大切

だからこそ、スキンケアだけを頑張っても改善しないケースが少なくありません
もちろん、ホームケアも重要

洗浄力の強すぎるクレンジングや洗顔で肌を乾燥させてしまうと、
バリア機能が低下し、肌はさらに刺激を受けやすくなります

「ニキビがあるから」とゴシゴシ洗うのではなく
肌に必要なうるおいを守りながら優しく汚れを落とし、しっかり保湿することが大切です🧑‍⚕️

そして、フェイスラインニキビを改善するためには、

✔ 質の良い睡眠をとる
✔ バランスの良い食事を心がける
✔ 腸内環境を整える
✔ ストレスを溜め込みすぎない
✔ 肌に合ったスキンケアを続ける

このように、外側と内側の両方からケアすることが欠かせません

ミベルフェイシャルサロンでは、「できたニキビ」をケアするだけではなく
「なぜその場所に繰り返しできるのか」という根本原因を大切にしています

お肌の状態だけでなく、生活習慣やホルモンバランス
インナーケアまで含めて、一人ひとりに合った肌改善をご提案しています👩‍💻

「毎月同じ場所にニキビができる…」
「もう体質だから仕方ない」と諦める前に、一度ご自身の身体からのサインに目を向けてみませんか？

原因を知り、正しくケアを続けることで、お肌は少しずつ変わっていきます
一緒に肌の土台から整えていきましょう✨