春になるとこんなお悩みが増えてきませんか？

・肌がムズムズとかゆい
・急に赤みが出てきた
・乾燥がひどくなった
・ニキビが悪化した

「スキンケアは変えていないのに、なぜ？」
そんなときに大きく関係しているのが 花粉によるゆらぎ肌 

花粉は、肌トラブルを引き起こす大きな原因の一つ
花粉による肌トラブルの原因と、今日からできる対策をお伝えします

花粉はとても小さな粒子で、空気中を漂いながら肌や髪に付着します
この花粉が肌に触れることで、次のような反応が起こります

① 肌のバリア機能が乱れる
② 外部刺激に敏感になる
③ 炎症反応が起こる

本来、健康な肌は「バリア機能」によって外部刺激から守られています

しかし、

・乾燥
・気温差
・季節の変わり目

などによってバリア機能が弱っていると、花粉が刺激となり炎症が起きやすくなります
これが ゆらぎ肌 の原因です

花粉による影響で起こりやすい肌症状はこちら

① かゆみ
花粉が刺激となり、肌がムズムズしてかゆみが出やすくなります。
無意識に触ることで、さらに悪化することも

② 赤み
花粉による刺激で炎症が起こり、頬やフェイスラインが赤くなることがあります

③ 乾燥
花粉の影響でバリア機能が低下すると、水分が逃げやすくなり乾燥が進みます

④ ニキビ悪化
炎症が起きやすい状態になるため、
いつもよりニキビができやすくなったり、治りにくくなることも
つまり花粉の時期は 肌が敏感モードになっている状態 なのです

では、花粉による肌トラブルを防ぐために何をすればいいのでしょうか？
ポイントは 「花粉を肌に残さないこと」 

① 帰宅後はなるべく早く洗顔

外から帰ったら、できるだけ早く花粉を落としましょう
花粉をつけたまま長時間過ごすと、肌刺激が続いてしまいます。
「夜までそのまま」は、ゆらぎ肌を悪化させる原因になります

② クレンジング・洗顔は優しく

ゴシゴシ洗いは逆効果。
摩擦はバリア機能をさらに弱めてしまうため

・たっぷりの泡
・優しくなでるように洗う

ことを意識しましょう☝️

③ しっかり保湿でバリア機能を守る

花粉対策で最も重要なのは 保湿 です。
肌の水分量が整うことで、外部刺激を受けにくい肌になります
しっかり保湿して、肌の防御力を高めていきましょう

花粉の時期は「何を使うか」も大切ですが
それ以上に

肌状態に合ったケアをしているかがとても重要です

「何をしても肌が安定しない」
「この時期の肌荒れをどうにかしたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください

あなたの肌状態を見ながら
花粉の時期でも安定する肌づくり をサポートさせていただきます🧑‍⚕️💕