これは決して、「知識が間違っている」とか「努力が足りない」という話ではありません
早く改善したい気持ちが強いからこそ
空回りしてしまっていることもあるかもしれないという
一度、立ち止まって本当の願いや未来を見直して欲しいなということなんです

今の時代、SNS・ブログ・YouTube・口コミサイト
どこを見ても美容情報が溢れています。

さらには、いろんな見解の意見で溢れていますよね

これは良いに対して、これはダメ
人によるってじゃあ自分はどうなんだろう？
状態によるってこのチェック項目当てはまってるけど自分のこと？

…結果、「結局どれが正解かわからない」状態に

これがいわゆる
選択疲れ（決められない・続けられない）につながってしまい途中で諦めてしまうことが多いです

人は1日の中で無意識的な判断をたくさんしてきているからこそ
美容と眼にみえる結果を追い求める
意識的な選択と判断回数が多すぎることで無意識に疲れてしまうことが
改善に繋がらない原因に結びついてしまうこともあるんです

そして選択疲れが起きると
自己判断により、ケアを頻繁に変えてしまったり
少しの変化で不安が大きくなってしまったり
反応までが遅いからと、これは自分には合わないかも？とすぐ次の商品へ

この状態では、
どんな良いケアも“結果が出る前にやめてしまう”

肌は、「一定期間、同じ環境」で初めて変化します
情報を集め続けるほど、肌は常に“落ち着けない状態”になってしまうのです

ですが、大前提にどの情報も『間違い』ではないんです

酵素洗顔が悪いわけじゃないし
ビタミンCがダメなわけでもなくて、食事改善が意味ないわけでもない

全部「合う人には合う」

でも、「今のあなたの肌」に合っているかどうかは
また別の話。

プロの視点から言うと
肌の状態・生活・タイミングを見ずに選ぶケアほど、遠回りになる
と感じています。

だからこそ情報に惑わされないで欲しいんです
思うように改善せず、プロの言葉さえ疑う気持ちもわかります

でも

情報は「判断材料」であって、答えそのものではありません

肌が変わらないときほど、
「もっと良い方法があるはず」と探し続けてしまいます。

でも実際は

✔ ケアをシンプルにする
✔ 頭と肌を同時に休ませる

この“整理”のタイミングで、肌が安定し始めるケースがとても多いです。

決して改善しないことは、努力不足ではありません。

情報を集めすぎて、選択に疲れているだけ
ということも多いのです

✔ 正解探しをやめる
✔ 一度決めたら、肌に任せる
✔ 迷ったら「今の自分」に戻る

肌改善は、「知識の量」より「使い方」で差が出ることも多いです💖