肌をリセットしたいなら、
最初にやるべきは“足すこと”ではありません

それは
入れすぎ・頑張りすぎをやめることです

ニキビが気になると
・美容液を何種類も重ねる
・その日の肌状態で毎回アイテムを変える
・SNSや口コミで良いと言われたものを追加する

こんなケアになりがちなことに加え
サロンに通われていても、肌状態をよく確認せずに次から次へと
商品を勧められたり施術をされている場合もあります💦

でも実はこれ、
肌にとっては情報過多・刺激過多な状態

特にニキビ肌は炎症を起こしているため、とても敏感で
バリア機能が弱っていることが多いです

その状態で成分をどんどん入れると、「ケアしているのに荒れる」
という現象が起きやすくなります。

「良くしたい」という気持ちが強くなり
・朝晩のケアを完璧にしようとする
・少しの変化にも過剰に反応する
・早く結果を出そうと焦る

といった精神状態になりやすく、ついつい頑張りすぎてしまいますよね

でも肌は、頑張れば頑張るほど応えてくれるものではありません。

むしろ、触りすぎ・塗りすぎ・商品を変えすぎ
これらが積み重なることで、肌は常に“休めない状態”になってしまいます😭

本当にリセットしたいなら、まずは「引き算」から
でも、引き算ってとても怖いですよね
やめて綺麗になるのかと不安になったり疑問の方が多いと思います

そんな方は一旦こちらの動画を見てみてください👇

オンラインカウンセリングのみ
施術一切無しのシンプルケアを本気で3ヶ月取り組んだ結果が
あまりにも凄かったのでシンプルにすることが怖い方にはまず見て頂きたい動画です

そして、動画を見終わった後から意識して欲しいことはこちら

✔ アイテム数を増やさない
✔ 1〜2週間は同じケアを続ける
✔ 「効かせよう」としない
✔ 肌に触れる回数を減らす

肌を変える＝攻めるではなく、肌を変える＝落ち着かせるです


何もしないのは怖いです
これでより悪化したらと1人悩むこともあるでしょう

でも、入れすぎ・頑張りすぎの状態では、その力を発揮する隙がありません

休ませることを徹底し、一度リセットすることで

• 赤みが落ち着く

• 新しいニキビができにくくなる

• 肌の不安定さが減る

こうした変化を感じる方はとても多いですし、ニキビ改善のいちばんの近道です🌿


不安な気持ち、ぜひ聞かせてください
ミベルはお肌に悩むあなたを絶対にひとりぼっちにはさせません