「肌をきれいにしたい」

そう思って一生懸命ケアしているのに、
なぜかニキビが増えたり、治りにくくなったりしていませんか？

実はニキビ肌の方ほど
“良かれと思ってやっている美容ケア”が逆効果になっているケースがとても多いです

今回は特に質問の多いパック・ピーリングについてお話ししていきます

① ニキビ肌へのパック
パック＝保湿・スペシャルケアというイメージがありますよね
ですが、ニキビ肌の場合は注意が必要です

よくあるNGパターン
・毎日のようにシートパック
・ニキビができた部分にも密着させる
・美白・引き締め系の刺激が強いパック

ニキビ肌は
すでに炎症を起こしている状態で
角質バリアが弱っている状態であることがほとんど

そこにパックをすると
・肌が蒸れて雑菌が繁殖しやすくなる
・美容成分が刺激になり炎症が悪化
・一時的に潤ったように見えても、外すと一気に乾燥

結果として、 ニキビが増える・赤みが引かない
という悪循環に陥りやすくなります

② ピーリングがニキビを悪化させる理由

「角質を落とせばニキビが治る」
そう思ってピーリングをしている方も多いですが、これも要注意です。

ニキビ肌にピーリングが危険な理由
・角質を落としすぎて肌の防御力が低下
・バリア機能が壊れ、刺激を受けやすくなる
・皮脂分泌が逆に増え、毛穴詰まりが悪化

特に、繰り返しニキビができる時や赤ニキビ・膿ニキビがある
ヒリヒリ・乾燥を感じやすいなどの状態でのピーリングは、「追い打ちケア」になってしまいます

③ ニキビ肌が本当にやるべきケアとは？

ニキビ肌に必要なのは足すケアより、守るケア

大切なポイントは
洗いすぎない、触りすぎない、削らない、肌を乾かさない

まずは
・肌のバリアを回復させること
・炎症をこれ以上広げないこと

ここが整って初めて、ニキビは「できにくい肌」へ変わっていきます

パックやピーリング
これらは一時的に良さそうに見えて、実はニキビを長引かせる原因になりがちです

「何をやるか」より「何をやめるか」

ここを見直すだけでも、お肌は確実に変わっていきます
ミベルと一緒に自信のあるお肌を目指しましょう✨