毛穴の悩みは皮脂の多い夏だけ、と思われがちですが
実は冬に悪化する毛穴トラブルはとても多いです

その大きな原因は、冷えと血流の低下

今回は、冬に毛穴が目立つ人の共通点と、今すぐ見直したいケアのポイントを解説します。

冬は、気温低下により血管収縮や代謝の低下によって、肌の巡りが悪くなりやすい季節。

血流が滞ると、肌に必要な栄養や酸素が届きにくく、老廃物が溜まりやすくなり
ターンオーバーが乱れやすくなります

その結果、角質が厚くなり、毛穴が詰まりやすくなるのです

毛穴が目立つ人の共通点の多くに洗いすぎが挙げられます
毛穴が気になると「しっかり洗わなきゃ」と思いがちですが冬の洗いすぎは逆効果。

洗顔・クレンジングで必要な皮脂まで奪うと、
肌は乾燥を防ごうとして皮脂分泌を増やしてしまいます。

この過剰な皮脂が角質と混ざり、毛穴詰まりや黒ずみの原因に繋がりやすくなるので
やさしく落とすケアを心がけましょう。

ただでさえ空気が乾燥する季節、外側だけでなく肌の内側が乾いていると
毛穴まわりの皮膚がしぼみ、毛穴が開いたまま固定されやすくなります。

✔ 頬の毛穴が縦に伸びる
✔ メイク後に毛穴が目立つ
✔ ファンデが毛穴落ちする

こんなお悩みがある方は水分不足が進んでいるサインかもしれません
細めな水分補給を心がけましょう

そして毛穴トラブルの方の多くに冷え性、末端が常に冷たいというお悩みを抱えている方が多いです
毛穴と冷えは、一見関係なさそうに見えますが、実はとても深くつながっています。

体が冷えると、血流が悪くなり代謝が落ちることで、ターンオーバーが乱れる

その結果、毛穴に古い角質が溜まりやすくなります

特に首・お腹・足首が冷えている方は要注意！！

スキンケアだけでなく湯船に浸かる、首元を温めるなど
内側からの温活も毛穴ケアの一部です

冬の毛穴ケアでやりがちなのが、引き締め化粧水や収れん系ケア

しかし、水分が足りていない肌に引き締めケアをすると、
かえって毛穴が目立つこともあります

冬は、水分を与え巡りを良くし、肌を柔らかく保つ
この土台作りが優先です。

保湿の仕上げには、肌をやさしく包み込む保湿ケアで毛穴まわりの乾燥を防ぎましょう

冬に毛穴が目立つのは、毛穴だけの問題ではありません。
洗いすぎ、水分不足、冷えによる巡りの低下
これらが重なることで、毛穴トラブルは表面化します。

毛穴をなくそうとするより、毛穴が目立ちにくい肌環境を整えること。
それが、冬の毛穴ケアのいちばんの近道です。