お仕事や家事、育児でがんばった1日の終わり。
肩や脚の重だるさ、全身の疲れを感じるときにおすすめなのが「ボディマッサージ」。
今回は、疲れをほぐしながらお肌まできれいに整えてくれる優秀アイテムを４つご紹介します。
さらに、簡単にできるマッサージ法もあわせてチェックしてくださいね。

① ドクターリセラ　ボディージェル

さっぱりした使い心地で、むくみやだるさが気になる方に人気。
・保湿しながらもベタつかず、マッサージジェルとしても最適。
・お風呂上がりにすっと伸ばすと、すっきり感が長続き。

💡 おすすめマッサージ法
足首からふくらはぎにかけて、両手で下から上へ優しくさすり上げましょう。
リンパの流れを意識することで、むくみケアにも◎。

② ドクターリセラ　エクササイズムース

泡タイプでスーッと広がり、引き締めたい方にぴったり。
・炭酸泡がじんわりアプローチし、マッサージ効果をサポート。
・運動後のボディケアにもおすすめ。

💡 おすすめマッサージ法
太ももやお腹まわりにのせて、円を描くように手のひらでクルクルマッサージ。
余分な力は入れず、優しくなじませるのがポイント。

③ CHRISTINA　エンチャンティングボディクリーム

海外でも人気のスパブランドCHRISTINAのボディクリーム。
・濃密なうるおいで乾燥しがちな肌をしっとり整える。
・リラックス感のある香りで、心も癒されるアイテム。

💡 おすすめマッサージ法
手にクリームを広げ、デコルテから首筋にかけて優しく流すように。
深呼吸しながら行うことで、肩こり緩和やリラックス効果が高まります。

④ SPICARE タイディ リズム ボディ クリーム

美ボディを目指す方におすすめのクリーム。
・引き締めと保湿を同時に叶えるマルチケア。
・エステ後の仕上げにも使われるほど、満足度の高い使用感。

💡 おすすめマッサージ法
ウエストや二の腕など気になる部分に塗布し、手のひらでじっくり揉みほぐし。
深層まで浸透するようなイメージで行うと効果的です。

「マッサージ×クリーム」の組み合わせは、疲れを癒すだけでなく
肌を美しく整える最高のセルフケア。

その日の気分や目的に合わせてアイテムを選び、心も体もリセットしてみてくださいね✨

あなたに合うクリームはどれでしたか？❤️
お気に入りを見つけて、毎日のバスタイム後をもっと特別にしましょう。